Invidiuální trénink

 
Čtvrtek 12.4.
strečink 45 min
 
Pondělí 16.4.
trénink 45 min - 5 min. strečink,10 min. volný výklus,10 min.atl.rozcvička,10 min výklus, 5 min břicho, 5 min strečink